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Seis errores por los que la dieta nunca te funciona.

Llevo mucho tiempo en contacto con personas que buscan mejorar su forma física por diversos motivos. Por estética, por salud, por...

Cómo conseguirlo todo, cuando no consigues nada.

— Quiero empezar a cuidarme. — Quiero formarme en marketing. -— Quiero hacer un viaje. — Quiero dedicarme más tiempo. — Quiero buscar...

Lo que aprendí de mis inseguridades, antes de deshacerme de ellas.

Es por todos sabido, que nuestro yo adulto, va a depender de lo que fue nuestro yo niño. Cuando queremos descubrir por qué actuamos de...